大家看看我的针灸减肥食谱

时间：2007-3-23 17:16:35 来源：减肥网作者：减肥食谱…

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作者：半是飞雨半是晴提交日期：2006-9-3 19:03:00

　　我是8月29号开始在我们这的中医院开始做针灸减肥的.300块钱一个疗程十天.医生说按照这个食谱一个疗程可以减八斤.每天早上一杯牛奶(酸奶\豆奶)加两个鸡蛋(怎么做的都行),中午只能吃二两肉(什么肉都可以,什么做法都可以),晚上只能吃一根黄瓜或一个西红柿,医生说如果饿的话,可以吃两个.我前五天基本上是按这个食谱来的.白天还好,晚上有点饿.减了四斤,胃明显小了点,腰也瘦了两公分,但腿基本上没变.
　　大家说说看,这到底是食谱的作用还是针灸的作用啊?医生说做完这个疗程后,就可以正常饮食了,但晚餐要清淡.

作者：减肥的加菲　回复日期：2006-9-3　20:04:35　
　　我做的点穴
　　比你这个吃得少得多
　　我们是800一个疗程20天
　　刚开始我还忌得很好
　　后来没忌好长了4斤郁闷

作者：shuitingying　回复日期：2006-9-3　23:27:16　
　　我今天被针灸黑了三百
　　昨天去做眼睫毛，被忽悠过去看针灸减肥，确实我自己非常需要减肥的那种。犹豫犹豫还是心动了，2400一个疗程，昨天就先扎针打通筋脉了（医生这样说的）不过钱之交了300，没带够，今天补上。回家上网一查，最贵最贵的也没有超过2000的，都是品牌医院，并且不止一个疗程，大呼上当，决定不做了。
　　今天就去那美容院说明情况，医生讽刺的说了好久，最后见无望了，就大变脸，我那三百算来下还不够做她一次的，呵呵
　　不过算了，花钱买教训

作者：春耻　回复日期：2006-9-3　23:38:39　
　　这个食谱跟我朋友那个基本一模一样
　　朋友是男的两个月吧隔天扎针然后每天按这个吃
　　一点都不敢多出
　　瘦了有25斤左右因为他是从差不多205开始减的
　　但是一恢复吃饭马上就长而且胖的速度非常之惊人...
　　我就觉得吧这针灸减肥基本都是忽悠人的
　　全是饿出来的

作者：北国胖妹　回复日期：2006-9-4　03:33:09　
　　跑步最好

作者：xiaxia_vinvin　回复日期：2006-9-4　3:55:20　
　　只要节食怎么都瘦
　　你断食三天肯定瘦四五斤

作者：减肥的加菲　回复日期：2006-9-4　8:32:51　
　　我决定停止点穴了
　　一点都不健康
　　我整天都是浑浑噩噩的状态

作者：布丁的补丁　回复日期：2006-9-4　10:23:56　
　　完全是靠饮食，这样低的碳水化合物的摄入和高蛋白，，不瘦才怪
　　

作者：魔鬼娴　回复日期：2006-9-4　10:32:44　
　　针炙，我们这是400块钱20针，然后送10针定型针。
　　我前天开始的。今天去称瘦了4G。呵呵。。
　　LZMM那的比较贵哈，我前年做针炙瘦了20G。后来又吃东西又胖回来了。。。郁闷
　　今天又偷喝了一瓶玉米酸奶。BS一下自己。。。
　　
　　针炙的食谱非常重要，都不知道是扎针瘦的，还是自己饿瘦的。。
　　但是可以肯定的是，自己饿肚子很难瘦
　　所以姐妹们一起努力哈。。。

作者：魔鬼娴　回复日期：2006-9-4　10:34:02　
　　LZMM。针炙完毕后切记不要过多吃东西。同样需要节食。
　　

作者：半是飞雨半是晴　回复日期：2006-9-5　20:20:41　
　　针了六次了,瘦了五斤.有一天没瘦.现在站起来就觉得有几秒的头晕,不会是饿出低血糖了吧..还有四次.坚持...

作者：雪_媚狐　回复日期：2006-9-5　20:48:15　
　　会不会是脱水了??

作者：忘记梳头了　回复日期：2006-9-6　12:53:54　
　　我也针灸减肥，但我们这都好贵哦

作者：升级版胖猫　回复日期：2006-9-6　12:58:35　
　　这么个食谱，不扎针一样瘦

作者：半是飞雨半是晴　回复日期：2006-9-6　19:19:05　
　　脱水应该不会吧,我每天喝好几杯普洱茶.现在八次瘦了七斤.估计是贫血

作者：半是飞雨半是晴　回复日期：2006-9-8　19:24:10　
　　一个疗程十天终于做完了,瘦了八斤,腰瘦了四五公分,大腿瘦了两公分.明天终于可以吃饭了.就怕反弹啊

作者：博弈人生ty　回复日期：2006-9-20　15:50:20　
　　我就是一个针灸医生.网址http://www.wz120.cn
　　看你的食谱基本是节食瘦下来的.建议你在针灸1-2个疗程巩固一下,但是这个疗程要自然饮食.

作者：我郁闷55　回复日期：2006-9-20　19:11:39　
　　我是南京的学生,我吃过减肥药(是美国超级燃烧减肥弹第2代,吃了大约3个月,减肥了12KG),当然也减肥成功那,后来我就代理的拉,当然在代理的一年里,我发现减肥药也是因人而宜的,不同的人针对的减肥药也是不同的,我吃过的药并不代表其他人适合,所以为了大家不乱花钱,我把药拆开了,呵呵,大家可以买其中的一小部分试验下,感觉不错再买了,不适合自己的,可以看看其他的适合自己的,这样不会浪费钱了,当然如果JJMM们有适合自己的药或非常信赖的药,我也可以帮你们拿货噢~~(只要我有这种药的货源)嘿嘿,还有,我代理的药我自己一般都尝试过的，不然我不会卖的呢~~
　　大家有需要联系我了:QQ 115004200 手机:13376053613 MSN dandancuidang@hotmail.com
　　]

作者：peggy81p　回复日期：2006-9-21　13:40:20　
　　针灸减肥是有道理的
　　它的作用是减少食欲
　　如果没有针灸辅助，这样的食谱要坚持上一周是很难的吧
　　所以我还是比较相信这个方法，但是反弹容易！

作者：幽幽之燕　回复日期：2006-9-21　16:46:40　
　　一样的针灸，一样的食谱，不同的是我是在美容院做的，扎针实在是痛苦！！半个多月减掉5-6斤，再过半个多月基本上恢复了原来的体重！

作者：冷绒绒　回复日期：2006-9-21　18:01:47　
　　这个是饮食作用，你不扎针照这食谱吃也瘦了。原理是低碳高蛋白，时间长了对肾不好

作者：0000meimei　回复日期：2007-1-19　10:30:34　
　　好像你们的减肥成本都比较高，在哈尔滨刘晔医生的诊所的针灸减肥一个疗程（10针）仅需100元，一个疗程基本上都能减10斤，很多爱美的mm都把那儿当成了体型维持中心，因为肥胖者一般都有反弹现象，在半年-一年内增3-5斤不用愁，再回诊所减肥，维持苗条身材。

作者：美丽流行线　回复日期：2007-1-19　12:11:05　
　　针灸其实和节食没什么区别
　　减肥是严禁挨饿的不可以用节食的做法
　　因为挨饿的话人体会得到一个信号会降低代谢减少消耗这样脂肪更容易被储存起来

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