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　　“其实，在美国生活那几年，我就开始尝试沐浴瘦身法。我想可能是这种瘦身法让自己始终保持完美体型的吧。”刘亦菲道出了自己的瘦身秘诀。

　　下面，就是刘亦菲日常的瘦身食谱。

　　NO.1

　　早餐：一颗水煮蛋,一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱

　　中餐：一碗饭+菜

　　晚餐：七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点后就不可再吃任何东西，但水果除外可于睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅，切记不加糖)，配合适当运动。

　　NO.2(优酪乳瘦身瘦身食疗法)

　　起床后：两杯水

　　早餐：蔬菜汁200cc

　　中餐：优酪乳500克

　　晚餐：蔬菜汁200cc

　　就寝前：1-2杯水

　　NO.3

　　早餐：蔬菜汁200cc

　　午餐：正常餐

　　晚餐：优酪乳500克

　　NO.4

　　早餐：蔬菜汁200cc

　　午餐：优酪乳500克

　　晚餐：适量

　　NO.5(苹果餐)

　　早餐：一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一颗白煮蛋(或茶叶蛋)

　　苹果：从中午12:00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗，吃完就不再进食

　　备注：苹果餐吃一天就够了

刘亦菲夏日清新写真 清纯恬美笑靥迷人：2006年4月21日，刘亦菲推出夏日清新 写真 照，尽显清纯恬美。

·刘亦菲个人资料 大陆明星－刘亦菲 原名：刘茜美子 生日：1987/8/25 出生地：北京 身高：169cm 星座：处女座 体重：48 kg 学历：北京电影学院表演系 职业： 演员 模特 影视作品 电影： 2004年——《五月之恋》 饰：瑄瑄2004年——《喜欢你 喜欢我》 饰：金巧丽 电视剧： 2002年——四十集电视连续剧《金粉世家》 饰：白秀珠2003年——四十集电视连续剧《天龙八部》 饰：王语嫣2004年——三十八集电视连续剧《仙剑奇侠》 饰：赵灵儿2005年——四十集电视连续剧《神雕侠侣》 饰：小龙女